为了让学生不断认识自我，调控自我，提高承受挫折、适应环境的能力，9月28日下午，仪征技师学院举行了心理健康专题活动。
活动分两个阶段进行。第一阶段，我院邀请国家三级心理咨询师、仪征市心理协会会员姚世洁在图文信息楼10楼报告厅举行了心理健康专题讲座，仪征市心理协会会长孔繁仑、部分心理协会老师和学生代表参加了讲座。讲座由学生工作处夏桂荣处长主持。
讲座开始之前，主持人介绍了本次活动开展的背景、目的和主讲人的相关情况。讲座以《适应环境我能行》为题，从“健康与心理健康”“大学生常见心理问题”“重新认识你自己”等方面，针对同学们学习生活中环境、人际关系、学习、经济、心态的适应给予了理论指导和实践训练。
姚老师结合案例故事，层层递进，深入浅出地讲解，并组织现场互动，帮助同学们了解心理健康意识，提高他们的心理调适和社会适应能力，以获得更好的自我发展能力。
第二阶段，讲座结束后，心理协会的老师们还带领同学们做了心理绘画练习和团体辅导，通过活动让学生们更好地认识自己，适应环境。
此次心理专题活动的开展，帮助同学们在生活学习中学会关注自己的心理健康，学会与人有效沟通，适应环境，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
通讯员：余妍、李广健
