为进一步加强学生心理健康教育,提高学生抗挫能力,营造良好的学习生活氛围,5月15日下午,仪征技师学院邀请心理咨询师杨健举行了以《心理与生存状态》为题的心理健康教育讲座。300余名学生参加了讲座。讲座由学生工作处王桂红老师主持。
下午2:30,讲座开始。杨老师由自己的生活经历导入,从“什么是健康心理”“成功与幸福”“追求目标的确立与路径”“现状与趋势”“社会相融”等方面展开讲解。这些内容贴合同学们的自身特点,引起了极大的共鸣。
讲座在轻松愉快的氛围中进行,帮助学生了解自身的心理问题,提高他们应对挫折和困难的能力,帮助他们树立自信心,有助于他们今后更好地适应社会。
本次活动的开展解决了同学们在学习生活中遇到的问题与困惑,向大家普及了心理健康的重要性。希望大家在接下来的学习生活中都能保持健康的心理状态,拥有积极向上的心态和良好的精神面貌,在学习生活中正确认识自我、不断完善自我、发挥自我优势,更好地实现自我价值。
通讯员:余妍、李广健