无偿献血预告|无偿献血 奉献爱心

★请携带本人有效身份证件：居民身份证、军（警）官证、士兵证、驾驶证、居民社会保障卡、港澳通行证和台胞证以及外国公民护照。

★年龄：18-55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

★体重：男≥50Kg;女≥45Kg

★献血前不要熬夜，不要太疲劳，要休息好。

★献血前不要空腹，应清淡饮食，如稀饭、馒头、蔬菜。

★献血前晚和当日早晨不要吃油腻食物，如肥肉、油炸食品等，以免出现脂肪血。

★献血前不要饮酒，不要服用某些对血液有影响的药物。

★献血前保持心情放松、情绪平稳、状态良好。

★认真聆听采血工作人员宣传的献血知识，消除紧张情绪。

★献血前认真清理手臂肘部，防止感染。

★根据工作人员的安排，合理调整采血椅位置，使自己感到舒适，并使采血手臂的肘部与心脏位置平齐。

★穿刺时应保持全身放松，避免因过度紧张而诱发献血反应的发生。

★采血中应根据工作人员的嘱咐，保持间断地做松手、握拳（小球）动作，以保持血流畅通。

★采血结束后应用大拇指按压穿刺部位约5-10分钟。

★献血结束后休息10-15分钟，并食用一些点心和饮料。

★20-30分钟后取下弹力绷带，穿刺点上的敷料应保留至少4小时。

★多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

★献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

★知晓血站的联系方式，如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系血站工作人员。

1、坚持长期适量献血，由于骨髓造血系统不断受到激发，因而能保持较旺盛的造血机能，不断产生出更具有生命活力的年轻细胞。

2、铁元素在人体合成氧化酶过程中起催化剂作用，献血者每次献血可排出100～400毫克的铁，因而人体合成氧化酶也相应减少，这样血液中的脂质被氧化的数量就小，从而减少了附着在血管壁上的沉积物，因此坚持长期适量献血，可降低心脑血管疾病的发病率。如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就会增高。男子排除体内过多的铁质，最好的方法就是献血，这样做对人对己都有好处。

3、坚持定期献血，能降低血液粘稠度，从而使血液流速加快，脑供氧量也随之增加，使高粘血症者感到身体轻松，头脑清醒。还可预防高血压、冠心病等心脑血管疾病。

1、献血者本人：无偿献血者献血量累计在800毫升以上（含800毫升）的，终身享受免费用血；未达到800毫升的，按本人献血量的三倍享受免费用血。

2、家庭成员：无偿献血者的配偶、父母、子女、兄弟姐妹、配偶的父母需要用血的，其累计免费用血按献血者献血量等量提供。

3、“捐献造血干细胞的，本人终身享受免费用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母需要用血的，免费用血量累计按照八百毫升提供。

4、“在本省获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人，可以凭“江苏省无偿献血荣誉证”免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所；到政府举办的医疗机构就诊免交普通门诊诊察费；免费乘坐城市公共交通工具。

1、献血者本人用血：无偿献血证、献血者身份证、出院发票原件（含输血费）、输血费用清单。

2、家庭成员用血（配偶、父母、子女、兄弟姐妹、配偶的父母）：无偿献血证、献血者和用血者身份证、出院发票原件（含输血费）、输血费用清单。

3、出院发票原件若被报销部门收走，请在发票复印件上加盖收发票原件单位的公章、并注明“原件已收”。

4、给他人代办报销手续的，代办者还需携带身份证。

5、每周一为报销日（特殊情况除外）。