一、时间安排
报到时间：8月31日上午
军训时间：9月2日上午至9月8日下午
二、报到及军训地点
仪征技师学院校内（仪征市古运河路2号）
三、住宿学生所需携带物品
1.换洗的内衣裤、棉制袜子、睡衣等。
2.运动鞋2双、凉拖鞋1双。
3.洗漱用品：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗发水、沐浴露等。
4.生活用品：衣架、洗衣粉、卫生纸、雨伞、水杯（不要带玻璃等易碎材质的杯子）。
5.禁止携带管制刀具、仿真枪等危险品，禁止携带扑克牌等娱乐性质的物品。
四、军训注意事项
1.训练前准备
出操前要认真检查军训服装是否穿戴整齐。走读生家长要督促学生注意交通安全，骑车戴头盔，防溺水和意外伤害事故。
2.注意补充水分
带好水杯，并装满水（可选择大麦茶、绿豆汤等解暑饮品），训练中身体处于兴奋状态，不要猛喝水，应小口小口的喝，军训后体力消耗大，多注意营养搭配。
3.注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。（学生可以自备一点仁丹和风油精等防暑降温的药品）
4.注意休息
军训时如果实在不能坚持，一定要注意休息，第一时间向本班教官报告，特别是体质较弱的同学。有心脑血管疾病、哮喘、癫痫、残疾等特异体质不适宜参加军训的同学一定要事先告知班主任和教官。
5.按时作息
军训期间不要熬夜，按时作息，按时就餐，养精蓄锐，为军训打下良好的基础。
6.注意沟通
军训生活中要学会与同学、教官和老师沟通，有问题第一时间要向班主任和教官报告。
7.特别提醒
（1）已明确诊断为先天性心脏病者，如心脏病、心肌炎、脑血管畸形、冠心病患者等。
（2）已明确诊断患有癫痫、哮喘、阳光导致皮肤过敏、体内电解质紊乱、低钾等。
（3）三个月内动过手术，不宜过度运动者。
（4）其他不宜参加军训的异常情况。
（5）因特殊体质或生病不能参加军训的，请于报到当天携带医院相关证明和书面申请，家长学生签字，到系部办理书面请假手续。
仪征技师学院
2025年8月25日
审核：任国庆
通讯员：余妍 李广健
